
Como perdi mais de 100KG
e o que aprendi sobre saúde, longevidade e dignidade
Mauro Destri

Aos 59 anos, recém-aposentado, Mauro se fez uma pergunta que não podia mais ignorar: a partir daquele momento, o que ele poderia fazer diferente? Durante décadas, gerenciou riscos de milhões no setor de óleo, gás e energia e ignorou os sinais do próprio corpo. A obesidade e o alcoolismo se instalaram devagar, com educação, com desculpas aceitáveis. Uma lesão após uma corrida e uma pandemia no meio do caminho o obrigaram a parar. Até que a conta chegou. Com juros.
Ele chegou a pesar 190 quilos. Foi quando decidiu mudar. No processo, ele entendeu que a transformação de verdade não é um pico de empolgação; é a repetição inteligente do básico, até o básico virar identidade. Este livro não é sobre superação cinematográfica. Não tem música de fundo nem revelação épica. É sobre o dia comum em que alguém cansado decide fazer o mínimo mesmo assim. É sobre cair, voltar a levantar e entender que a diferença entre uma queda e uma recuperação está nas escolhas que fazemos. Fala em construir disciplina quando a motivação não aparece e mudar a mente antes de mudar o corpo.
Uma história para quem está no fundo do poço e quer saber se ainda dá para sair de lá e para quem quer mudar antes de chegar lá. A resposta está nestas páginas.
Categoria: Não Ficção; Selo: EV Publicações; Páginas: 156.
O autor: Mauro Destri tem mais de 18 anos de atuação no setor de óleo e gás, com trajetória consolidada em gestão de projetos, transição de ativos e descomissionamento. Atuou como Diretor de PMO em processos de alta complexidade ― entre eles a aquisição da REMAN ―, gerenciou ativos de produção nas unidades operacionais de Macaé, Amazonas e Rio Grande do Norte/Ceará, e hoje atua como consultor estratégico, preparando portos e estaleiros para licitações de descomissionamento da Petrobras e da iniciativa privada. Em 2025, assumiu a cadeira de Chair of Decommissioning, liderando a agenda setorial por meio da organização de webinars e fóruns técnicos. É professor titular do MBA em Petróleo da UFRJ, palestrante em eventos nacionais e internacionais e autor de dezenas de artigos sobre revitalização de campos maduros e descomissionamento. Integra alguns grupos de trabalho do IBP na elaboração de políticas para o setor.
Siga a autora nas redes sociais:

